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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Petra Rose

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-020

Datum

Mo 28.04.2025 - 07.07.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

28.04.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

05.05.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

12.05.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

19.05.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

26.05.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

02.06.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

16.06.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

23.06.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

30.06.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

07.07.2025 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

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