Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Mit Bewegung fit im Alter

Referent*in

Doris Schmülling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle

Gezielte Übungen zur Verbesserung und Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit, helfen lange fit und mobil zu bleiben und wirken sich zusätzlich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus.
Mit angenehmer Musik werden Koordination und Gleichgewicht geschult. Für diese Art von Sport ist man nie zu alt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch und Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-145

Datum

Di 14.01.2025 - 08.04.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Mit Bewegung fit im Alter

14.01.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

21.01.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

28.01.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

04.02.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

11.02.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

18.02.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

25.02.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

04.03.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

11.03.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

18.03.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

25.03.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

01.04.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

08.04.2025 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

54,00€

3 vorrätig