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Yoga und Entspannung
Referent*in
Kategorie
Yoga und Entspannung
Kursort
online Zoom
Die Inhalte unterscheiden sich nicht von dem ursprünglichen Kurs.
Yoga bedeutet Harmonie und Einheit. Wer mit Yoga beginnt, wird sehr bald die wohltuenden Wirkungen des Yoga auf Körper und Gemüt erleben. In diesem Kurs werden Techniken der Entspannung sowie Körper- und Atemübungen vermittelt.
Die Übungen verhelfen zu erholsamer und tiefenwirksamer Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und verleihen den Teilnehmern ein gesundes Maß an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Schon nach den ersten Unterrichtseinheiten spüren Sie, wie sich Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. „Yoga für Anfänger“ ist geeignet für alle Menschen, auch mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Dieser Kurs findet online über ZOOM statt. Dazu erhalten Sie vor Kursbeginn passend einen Zugangslink per e-mail.
Kursnummer
C5132-175D
Datum
Mi 30.04.2025 - 28.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
5 Termine
30.04.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
07.05.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
14.05.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
21.05.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
28.05.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
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