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Fbs Datteln

Yoga und Entspannung

Online Zoom- Yoga für Anfänger

Referent*in

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

online Zoom

Die Inhalte unterscheiden sich nicht von dem ursprünglichen Kurs.
Yoga bedeutet Harmonie und Einheit. Wer mit Yoga beginnt, wird sehr bald die wohltuenden Wirkungen des Yoga auf Körper und Gemüt erleben. In diesem Kurs werden Techniken der Entspannung sowie Körper- und Atemübungen vermittelt.
Die Übungen verhelfen zu erholsamer und tiefenwirksamer Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und verleihen den Teilnehmern ein gesundes Maß an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Schon nach den ersten Unterrichtseinheiten spüren Sie, wie sich Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. „Yoga für Anfänger“ ist geeignet für alle Menschen, auch mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Dieser Kurs findet online über ZOOM statt. Dazu erhalten Sie vor Kursbeginn passend einen Zugangslink per e-mail.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5132-174D

Datum

Mi 15.01.2025 - 26.03.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Online Zoom- Yoga für Anfänger

15.01.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

22.01.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

29.01.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

05.02.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

12.02.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

19.02.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

26.02.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

05.03.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

12.03.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

19.03.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

26.03.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat

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