Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Step-Aerobic

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

Stepp-Aerobic ist eine Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Durch die höhenverstellbaren Stepps können TeilnehmerInnen verschiedener Fitnesslevel miteinander trainieren. Einzelne Schrittfolgen werden in einer kleinen Choreographie zusammengefasst. Bauch- und Rückenübungen runden das Training ab.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-166

Datum

Mi 30.04.2025 - 09.07.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Step-Aerobic

30.04.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

07.05.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

14.05.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

21.05.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

28.05.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

04.06.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

11.06.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

18.06.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

25.06.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

Ausfall 02.07.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

09.07.2025 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

42,00€

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