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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Frauenfitness am Nachmittag

Referent*in

Sigrid Ehrenberg - de Joode

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Spaß ist im Sport immer das oberste Prinzip. Körperlich aktiv sein und sensibel mit dem eigenen Körper umzugehen ist das Ziel eines systematischen Ganzkörpertrainings. Die Kräftigung der Muskulatur insbesondere von Beckenboden, Bauch und Rücken soll ebenso erreicht werden wie die Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, evtl. eine Nackenrolle
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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-107

Datum

Mi 04.09.2024 - 23.10.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Frauenfitness am Nachmittag

04.09.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode , FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

11.09.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode , FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

18.09.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode , FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

25.09.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode , FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

02.10.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode , FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

09.10.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode , FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

16.10.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode , FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

23.10.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode , FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

34,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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3 vorrätig

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