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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Nordic Walking – aber richtig

Referent*in

Mario Mothes

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; Zu den Sportstätten 5, Parkplatz

Nordic Walking ist, mit der richtigen Technik, ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining. Nordic Walking ist die optimale Sportart für jeden, egal ob trainiert oder untrainiert. Es hat positive Auswirkungen auf das Herz- Kreislaufsystem, verbessert die Körperhaltung, stärkt das Immunsystem, fördert die Fettverbrennung und macht Spaß.
In diesem Einführungskurs wird das richtige Gehen mit Stockeinsatz vermittelt.
Nordic Walking mit der richtigen Technik ist kein Spaziergang mit Stöcken, sondern eher Skilanglauf ohne Ski.

Nordic Walking Stöcke können mitgebracht oder gegen eine geringe Gebühr beim Übungsleiter ausgeliehen werden.
Mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung, Getränk.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-260

Datum

Mi 26.03.2025 - 16.04.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Nordic Walking - aber richtig

26.03.2025 17:30 - 18:30 Mario Mothes , FBS-Datteln, Zu den Sportstätten 5, Parkplatz: Datteln; Zu den Sportstätten 5, Parkplatz

02.04.2025 17:30 - 18:30 Mario Mothes , FBS-Datteln, Zu den Sportstätten 5, Parkplatz: Datteln; Zu den Sportstätten 5, Parkplatz

09.04.2025 17:30 - 18:30 Mario Mothes , FBS-Datteln, Zu den Sportstätten 5, Parkplatz: Datteln; Zu den Sportstätten 5, Parkplatz

16.04.2025 17:30 - 18:30 Mario Mothes , FBS-Datteln, Zu den Sportstätten 5, Parkplatz: Datteln; Zu den Sportstätten 5, Parkplatz

16,00€

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