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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Step-Aerobic

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

Stepp-Aerobic ist eine Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Durch die höhenverstellbaren Stepps können TeilnehmerInnen verschiedener Fitnesslevel miteinander trainieren. Einzelne Schrittfolgen werden in einer kleinen Choreographie zusammengefasst. Bauch- und Rückenübungen runden das Training ab.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-167

Datum

Mi 04.09.2024 - 09.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Step-Aerobic

Ausfall 28.08.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

04.09.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

11.09.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

18.09.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

25.09.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

02.10.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

09.10.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

26,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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